Coloco meu celular no modo 'não perturbe' e

RESPIRO FUNDO

PARO

 

Por alguns instantes, desacelero meus pensamentos e diminuo o volume das minhas preocupações.

Me lembro que eu não sou a minha lista de tarefas nem a minha agenda. Não são as expectativas ao meu redor que me definem.

Me lembro que sou sua filha e que você me ama incondicionalmente.

Senhor, me ajude a ver o que é importante.

Eu quero te ouvir.

LEIO

o texto sugerido abaixo ou pego minha bíblia

Acalmo o meu coração e, por alguns minutos, simplesmente

OUÇO

Tiro meu celular no modo 'não perturbe' e

VOLTO PARA MINHA ROTINA